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新闻正文
樱桃属于水果吗?吃樱桃有什么好处?
作者:admin    发布于:14-07-22 02:07:37    文字:【】【】【

【药用部位】
果实(樱桃);根(樱桃根);枝(樱桃枝);叶(樱桃叶);果核(樱桃核)

【性味归经】
性温,味甘微酸;入脾、肝经。
【功能主治】
补中益气,祛风胜湿。主治病后体虚气弱,气短心悸,厌倦食少,咽干口渴,及风湿腰腿疼痛,四肢不仁,关节屈伸晦气,冻疮等病症。

【养分成分】
在生果宗族中,通常铁的含量较低,樱桃却卓著不群,一枝独秀:每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于生果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。此外,樱桃中还富含维生素B、C及钙、磷等矿藏元素。每100克含水分83克,蛋白质1.4克,脂肪0.3克,糖8克,碳水化合物14.4克,热量66千卡,粗纤维0.4克,灰分0.5克,钙18毫克,磷18毫克,铁5.9毫克,胡萝卜素0.15毫克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.08毫克,尼可酸0.4毫克,抗坏血酸3毫克,钾258毫克,钠0.7毫克,镁10.6毫克,另含丰厚的维生素A。
【食疗效果】
1、抗贫血,推进血液生成 樱桃含铁量高,坐落各种生果之首。铁是组成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质组成及能量代谢等过程中,发扬着重要的效果,一起也与大脑及神经功能、变老过程等有着密切关系。常食樱桃可弥补体内对铁元素量的需求,推进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。
2.防治麻疹 麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的效果。
3.祛风胜湿,杀虫 樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫效果,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。
4.收涩止痛 民间经历标明,樱桃能够医治烧烫伤,起到收敛止痛,避免伤处起泡化脓的效果。一起樱桃还能医治轻、重度冻伤。
5.养颜驻容 樱桃养分丰厚,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,特别含铁量高,常用樱桃汁涂擦脸部及皱纹处,能使脸部皮肤红润嫩白,去皱消斑。
【适合人群 】
通常人群均可食用,消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质衰弱、面色无华者适合食用;
【★ 注意事项 】
1、樱桃性温热,热性病及虚热咳嗽者忌食;樱桃核仁含氰甙,水解后产生氢氰酸,药用时应当心中毒。
2、有溃疡表现者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。
3、樱桃含钾量高却是不行小看的,每100克含钾258毫克,关于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者假如肾脏调理水分和电解质的功能损失,患者就会发作少尿和水肿。少尿时,因为排钾削减可有钾潴留,假如患者食用过多的樱桃,患者就会呈现高血钾。当血钾>6.5毫摩尔/升时,即可致使患者的心脏在数秒至数分钟内中止跳动。因此,高血钾能够说是缓慢肾病的“隐形杀手”。

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